МЯСТО, КОЕТО ПОДКРЕПЯ ПРОМЯНАТА

Център „Светлина, Мир и Любов“ е скрит сред девствените гори на Рила.

До него се достига по малък пешеходен мост над реката – символично преминаване от шума на ежедневието към пространство на тишина и съзерцание.

Тук ще бъдете заобиколени от:

 Кристално чиста вода от потока, идващ от водопад „Виджая“ – Победа на Истината

 Девствени гори и планински въздух

 Песента на кукувицата и звуците на природата

 Пространство за тишина, покой и вътрешно презареждане

 ТЕМАТА НА РИТРИЙТА

През възгледа за Взаимозависимото възникване

Едно от най-дълбоките прозрения е разбирането, че нищо не съществува отделно и самостоятелно.

Всичко възниква благодарение на причини и условия.

Когато започнем да виждаме това по-ясно, постепенно отслабват:

• страхът;
• чувството за отделеност;
• вкопчването;
• вътрешните конфликти;

•  Четирите погрешни възгледа

   

  По време на беседите ще разгледаме четири дълбоко вкоренени начина на възприемане на реалността, които често стоят в основата на страданието.

  Чрез практика, наблюдение и личен опит ще изследваме:

   Непостоянството

   Взаимосвързаността

   Истинската природа на щастието

   Представите, които приемаме за реалност

• 🎁                     
  

  Какво ще получите и преживеете:
  

  ● Разбиране на различията:
  ○ Ще се запознаете с 8-те енергийни центъра, които ни влияят във взаимоотношенията, и ще разберете как да ги използвате за изграждане на по-добри връзки.
  ○ Ще откриете кои са добродетелите в човека и как да ги развиете, преодолявайки блокажите, които им пречат.
  ○ Ще се запознаете с 4-те основополагащи истини, които ще ви помогнат да разберете по-добре себе си и другите.

•  КАКВО ЩЕ ПРАВИМ

  Всеки ден ще бъде внимателно структуриран така, че да съчетава практика, движение, съзерцание и време за интеграция.

  В програмата:

   Медитации

   Дихателни техники

   Сутрешна гимнастика

   Осъзнати разходки сред природата

   Практики край реката

   Практики в гората

   Периоди на мълчание

   Беседи и споделяния

   Индивидуален масаж (30 минути)

   Време за себе си

  ---

   ВСИЧКО Е ВКЛЮЧЕНО

  По време на ритрийта ще се погрижим за всичко необходимо, за да можете да насочите вниманието си към себе си.

   Настаняване

   Вегетарианска храна

   Закуски, плодове и ядки

   Билкови чайове и напитки

   Изворна вода

   Всички практики

   Всички беседи

   Индивидуален масаж

  ---

   ЗА КОГО Е ТОЗИ РИТРИЙТ?

  Този ритрийт е за вас ако:

  ✓ усещате нужда да забавите темпото

  ✓ преминавате през период на промяна

  ✓ търсите повече яснота в живота си

  ✓ искате да се освободите от натрупано напрежение

  ✓ чувствате вътрешен стремеж към себепознание

  ✓ желаете няколко дни далеч от шума и дигиталното претоварване

  ✓ сте отворени към нов поглед върху себе си и света

  Не е необходимо да имате опит с медитация.

  Не е необходимо да следвате определена духовна традиция.

  Достатъчно е да дойдете с отворено сърце и искрено любопитство.

  ---

   ДИГИТАЛНА ПОЧИВКА

  По време на ритрийта ви каним да оставите телефоните си настрана.

  Не като ограничение.

  А като подарък към себе си.

  Няколко дни без известия, без социални мрежи и без непрекъснати стимули могат да донесат повече спокойствие, отколкото предполагаме.

  ---

   КАКВО Е НЕОБХОДИМО ДА НОСИТЕ?

   Бели дрехи

   Шише с капаче

   Любима чаша

   Бански за практиките край реката

   Удобни обувки за разходки

   Връхна дреха за прохладните вечери

  ---

  КАКВО ДА ОЧАКВАТЕ СЛЕД ТЕЗИ ЧЕТИРИ ДНИ?

  Всеки човек преживява ритрийта по различен начин.

  Но много участници споделят, че си тръгват с:

   По-голяма вътрешна лекота

   По-ясен поглед към живота

   По-добро разбиране на собствените мисли и емоции

   Повече спокойствие и присъствие

   Практики, които могат да прилагат в ежедневието си

   По-дълбока връзка със себе си и природата

  Понякога няколко дни, посветени на вътрешния свят, могат да променят посоката на цели години.

  ---

   БУТИКОВ ФОРМАТ

  Този ритрийт е ограничен до само 10 участници.

  Избираме малка група, защото вярваме в силата на личното внимание, близостта и възможността всеки да бъде видян и чут.

  След запълване на местата записването се затваря.

  ---

   ИНВЕСТИЦИЯ В УЧАСТИЕТО

  Настаняване в двойна стая

  440 € на човек

  ---

  Самостоятелно настаняване

  500 € на човек

  ---

  Цената включва абсолютно всичко описано по-горе.

  Без допълнителни такси.

  ---

   НАСТАНЯВАНЕ

   Пристигане: 2 юли след 11:00 ч.

   Освобождаване: 5 юли след 15:00 ч.

  ---

   ВОДЕЩИ

  Анна Гълъбова

  Георги Гълъбов

  Зад всеки ритрийт стои и подкрепата на цялото ни семейство, което с любов се грижи за пространството, атмосферата, организацията и създаването на това преживяване.

  ---

   ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

  Необходимо ли е да имам опит с медитация?

  Не. Практиките са подходящи както за начинаещи, така и за хора с опит.

  Каква е храната?

  Вегетарианска, домашно приготвена и съобразена с атмосферата на ритрийта.

  Мога ли да дойда сам/сама?

  Да. Много от участниците идват самостоятелно.

  Ще има ли свободно време?

  Да. Балансираме програмата така, че да има достатъчно пространство за почивка, разходки и лично време.

  Как се заплаща?

  По банков път или на място.

  Мога ли да използвам телефона си?

  Да, но насърчаваме участниците да си подарят няколко дни дигитална почивка.

  ---

   КОНТАКТ

  Анна Гълъбова
  0876 061 096

  Георги Гълъбов
  0876 068 877

  ---

   Ако усещате, че е време да спрете за малко, да се обърнете навътре и да погледнете живота от нова перспектива, ще се радваме да споделим тези дни заедно.

  Местата са ограничени до 10 участници. 

  страхът;чувството за отделеност;вкопчването;вътрешните конфликти.