Пътят на Прошката
ЗАПИШЕТЕ СЕ КАТО ПОПЪЛНИТЕ
ПЪТЯТ НА ПРОШКАТА
Освобождаване и свързване
18-20 септември 2026 г.
Прошката не променя миналото.
Тя променя начина, по който го носим.
Често една стара история продължава да живее в нас дълго след като е приключила.
Този ретрийт е покана да погледнем към онова, което носим, с повече разбиране и мекота.
Понякога най-големият лукс е да няма къде да бързаш.
Три дни, в които телефонът може да замълчи.
Градът остава далеч.
Гората започва отвъд моста.
А времето отново става твое.
И когато външният шум намалее, започваме да чуваме нещо, което отдавна чака да бъде чуто.
Себе си.
„Пътят на прошката“ е бутиков ретрийт за хора, които искат да спрат за момент, да погледнат навътре и да освободят част от онова, което продължават да носят.
Не за да забравят, а за да могат да продължат по-леко.
Мястото е част от преживяването
Пътят към центъра минава през малък пешеходен мост над реката.
Още там започва преходът.
Оставяш автомобила.
Оставяш шума.
Оставяш ежедневието.
И прекрачваш в друг ритъм.
Пред нас са реката, гората и планината. Водата идва от Рила, а около центъра природата не е декор – тя е част от самия процес.
Тук няма голям хотел и няма десетки гости.
Само 10 участници.
Това ни позволява да създадем не просто групов ретрийт, а лично преживяване, в което има време за разговор, време за тишина и пространство за всеки човек.
Какво ще преживееш?
Тези три дни са създадени така, че постепенно да преминеш от забавяне към осъзнаване, от осъзнаване към освобождаване и от освобождаване към свързване.
Ще съчетаем:
Медитация
за да се върнеш към настоящия момент.
Осъзнато дишане
за да усетиш връзката между тялото, ума и емоциите.
Движение и сутрешна гимнастика
за да събудиш тялото и да освободиш натрупаното напрежение.
Беседи и разговори
за да погледнем по-дълбоко към прошката, привързаността, гнева, вината и необходимостта да разбираме.
Лични практики
за да не остане преживяното само като разговор.
Осъзнати разходки
край реката и сред гората, където природата става част от практиката.
Време за тишина
защото не всяко разбиране идва чрез думи.
Споделяне в малка група
с уважение към личното пространство на всеки.
Прошката като път
Прошката не означава да кажеш:
„Това, което се случи, е било правилно.“
Не означава да забравиш.
Не означава да се върнеш при човек, който те е наранил.
Прошката означава просто да спреш да позволяваш на една стара история да определя настоящето ти.
Ще изследваме:
Какво всъщност ни пречи да простим?
Какво продължаваме да носим?
Можем ли да простим, без да оправдаваме?
Как да се освободим от гнева и вината?
И защо всъщност най-трудната прошка е тази към самите нас?
Малко лично пространство за всеки
Вместо да следваме един и същ модел за всички, ще оставим място за това, което се случва с конкретния човек.
Ще има моменти за разговор.
Моменти за практика.
Моменти за разходка.
И моменти, в които никой няма да очаква нищо от теб.
Не е необходимо да си „духовен човек“.
Не е необходимо да имаш опит в медитацията.
Не е необходимо да знаеш какво точно търсиш.
Достатъчно е да усещаш, че имаш нужда от пауза.
Преминаването
Когато пристигнете, ще ви посрещнем на моста.
Ще направим малък символичен ритуал за преминаване.
Ще се поръсим с вода от водопада и ще оставим зад себе си онова, което не искаме да носим през тези три дни.
След това ще преминем моста.
Малък жест.
Но понякога именно малките жестове дават начало на голямата промяна.
Дигитална почивка
Телефонът не е забранен, поканен е да си почине.
Препоръчваме по време на престоя да ограничиш известията и социалните мрежи, за да дадеш на вниманието си възможност да се върне към теб.
Няколко дни без постоянния шум на света.
ХРАНАТА
Храним се спокойно и без бързане.
Не се употребява алкохол.
Храната се доставя от вегетариански ресторант, а може и да споделим домашно приготвена храна при желание от Ваша страна.
ПРОГРАМА
Петък 4-ти септември
Пристигане и настаняване
0т 15.00 до 17.00 часа
Освобождаване и отпътуване
Неделя 6-ти септември
от 15.00 до 16.00 часа