Център „Светлина, Мир, Любов“ – с. Пастра
ТЕМА:
„Силата на прошката“
ПРЕСТОЙ И ОБЩА ОРГАНИЗАЦИЯ

Ретритът е с продължителност 5 дни 4 нощувки и включва настаняване в сряда след 11:00 ч. и освобождаване в неделя след 16:00 ч.
СЪЩНОСТ НА ПРЕЖИВЯВАНЕТО
Основната тема на ретрийта е „Силата на прошката“.
В процеса се включват:
осъзнато дишане
Медитации
Леки физически упражнения
беседи и споделяния
техники за справяне със стрес и вътрешно напрежение
периоди на тишина и мълчание
Водно преживяване
Горска практика
Целият процес е насочен към вътрешно осъзнаване.
ХРАНЕНЕ И НАСТАНЯВАНЕ
Престоят включва пълно вегетарянско изхранване – закуска, обяд и вечеря, както и всички напитки , плодове по време на програмата.
Храната е домашно приготвена, лека и съобразена с процеса .
Настаняването е в комфортна среда сред изцяло естествени матеряли подходяща за почивка, тишина и интеграция.
КАКВО Е ВКЛЮЧЕНО В ПАКЕТА (590 EUR)
5 дни групова работа
4 нощувки
пълно изхранване и напитки
дихателни и телесни практики
природни преживявания (река, водопад, гора)
30-минутен индивидуален масаж