Открийте силата на отпускането и се научете да освобождавате ума си от напрежението!

„Пускане – Отпускане: Силата на мисълта“ е път към вътрешната лекота, осъзнатостта и освобождаването от натрупания стрес и умора. Ще научите техники за отпускане на тялото и ума, открийте как мислите влияят на реалността ни и се научете да създавате повече спокойствие, яснота и хармония в живота си.

Чрез медитации, беседи, дихателни практики и връзка с природата ще усетите как напрежението постепенно се разтваря, а на негово място идват лекота, вдъхновение и вътрешна сила. Подарете си време за себе си и се свържете с тишината и покоя вътре във вас.

12 – 14.06.2026 г.

Какво ще получите и преживеете:

● Силата на мисълта и вътрешното освобождаване:

○ Ще разберете как мислите влияят върху емоциите, тялото и ежедневието ни.

○ Ще се научите как да освобождавате напрежението и вътрешните блокажи чрез осъзнатост и отпускане.

○ Ще откриете практики за успокояване на ума и създаване на вътрешен баланс.

● Вътрешен мир и осъзнатост:

○ Медитации и дихателни практики, които ще ви помогнат да успокоите ума и да се свържете със себе си.

○ Беседи и практики за силата на мисълта, осъзнаването и освобождаването от стреса.

○ Практики за присъствие „тук и сега“ и връщане към естественото състояние на покой.

● Връзка с природата и релаксация:

○ Разходки сред природата за отпускане и презареждане.

○ Време край реката и свързване със спокойствието на природните елементи.

○ Сутрешни практики и леки упражнения за хармонизиране на тялото и ума.

● Грижа за тялото и сетивата:

○ Здравословна вегетарианска храна, плодове и напитки по време на престоя.

○ Уютно настаняване. Центъра е построен в гората на Рила планина с еютни стаи за вашия комфорт, почивка и тишина.

○ Пространство за дълбоко отпускане и възстановяване.

● Незабравими преживявания:

○ Възможност да се откъснете от забързаното ежедневие и да се потопите в спокойствието на планината.

○ Време за себе си, тишина, презареждане и ново вдъхновение.

○ Свързване с хора, търсещи повече осъзнатост, лекота и вътрешен баланс.

Какво да очаквате:

● Ще се почувствате по-спокойни, по-леки и по-балансирани.

● Ще се научите да освобождавате напрежението и да се справяте по-лесно със стреса.

● Ще усетите повече яснота, енергия и вътрешен мир.

● Ще се свържете по-дълбоко със себе си и природата.

● Ще придобиете нови практики за осъзнат живот и вътрешна хармония.

● Ще се насладите на уютна и спокойна атмосфера, заобиколени от красотата на природата.

Подгответе се със: 

● Домашни чехли, удобни обувки за разходка, екип за практика и светли дрехи.

Подарете си това уникално преживяване и открийте силата на отпускането и осъзнатата мисъл!  Цена 260 €