Пролетно пречистване на организма в синхронен с природните цикли. Пречистване на тяло, реч и ум.
Трансформация чрез медитация. 21.03 – 23.03.2025
Ефекти и ползи от Медитацията. Теория и Самонаблюдение.
Пролетно пробуждане на тялото и ума 28.03 – 30.03.2025
Теоретични и практични занимания.
Изминали събития:
Техника за по-добри взаимоотношения 13.12 – 15.12
Откриване на блокажите в нас, техника за освобождение от тях, изграждане на нов възглед и последваща линия на поведение.
Здравето – най-ценния ресурс 20.12 – 22.12
Здраве, компоненти, как да го придобием и как да го съхраним? Теория и практики.
Събития за месец октомври и ноември:
Да събудим добродетел 11.10 – 13.10
Ден 1: Пристигаш, настаняваш се и след обяда се запознаваме с групата. Следобедът е спокоен – първо разходка, после дихателна практика за отпускане. Вечерята е лека и след нея имаш свободно време за себе си.
Ден 2: Започваме деня със свежо събуждане – дишане, медитация и малко гимнастика. След обилна закуска следва беседа, а после кратка почивка с плодове и чай. Следобедът е комбинация от релакс, разходки и медитация. Денят завършва с вечеря и време за лични занимания.
Ден 3: Отново започваме с дихателни упражнения, медитация и гимнастика, за да се заредим. След закуската имаме финална беседа, медитация и заключителна сесия, където си правим снимки и завършваме ретрийта. След обяд е време за отпътуване.
Силата на любовта 18.10 – 20.10
Ден 1: Пристигаш, настаняваш се и след обяда се запознаваме с групата. Следобедът е спокоен – първо разходка, после дихателна практика за отпускане. Вечерята е лека и след нея имаш свободно време за себе си.
Ден 2: Започваме деня със свежо събуждане – дишане, медитация и малко гимнастика. След обилна закуска следва беседа, а после кратка почивка с плодове и чай. Следобедът е комбинация от релакс, разходки и медитация. Денят завършва с вечеря и време за лични занимания.
Ден 3: Отново започваме с дихателни упражнения, медитация и гимнастика, за да се заредим. След закуската имаме финална беседа, медитация и заключителна сесия, където си правим снимки и завършваме ретрийта. След обяд е време за отпътуване.
Рисуване и медитация 25.10 – 27.10
Ден 1: Пристигаш, настаняваш се и след обяда се запознаваме с групата. Следобедът е спокоен – първо разходка, после дихателна практика за отпускане. Вечерята е лека и след нея имаш свободно време за себе си.
Ден 2: Започваме деня със свежо събуждане – дишане, медитация и малко гимнастика. След обилна закуска следва беседа, а после кратка почивка с плодове и чай. Следобедът е комбинация от релакс, разходки и медитация. Денят завършва с вечеря и време за лични занимания.
Ден 3: Отново започваме с дихателни упражнения, медитация и гимнастика, за да се заредим. След закуската имаме финална беседа, медитация и заключителна сесия, където си правим снимки и завършваме ретрийта. След обяд е време за отпътуване.